5 Trucs Étranges à Savoir Sur Nos Rêves

Les rêves sont des images, des sons, des phénomènes psychiques que le cerveau produit durant le sommeil. Ils interviennent en majorité pendant le sommeil paradoxal ,le cinquième stade d’un cycle de sommeil. Le sommeil paradoxal se caractérise par une activité cérébrale intense, proche de celle produite lors de l’état de veille. Les rêves se produisent aussi durant le sommeil lent ,mais on se souvient des rêves qui arrivent pendant le sommeil paradoxal, surtout si l’on se réveille au cours de cette phase. Ils reviennent donc plusieurs fois dans la nuit. Ils se forment à partir des traces mnésiques présentes dans le cerveau, formées par les événements vécus au cours de l’éveil, mais aussi par d’autres choses : ce sont les messagers de notre inconscient. Ce sont ces éléments formateurs des rêves que l’on tente d’étudier pour les comprendre. Cette vidéo vous présente quelques informations intéressantes à savoir sur les rêves.